پودر پروتئین وی آگرو لهستان

پروتئین‌ وی یکی از بهترین نوع پروتئین‌هایی است که می توانی برای ساخت عضلات از آن استفاده کرد چرا که شامل آمینواسیدهای ضروری و شاخه‌ای است.

با مصرف پروتئین وی قبل یا بعد از تمرین شما می‌توانید مقدار آمینواسیدهای موجود در بدن خود را برای روند رشد عضله‌ها افزایش دهید.

خوردن حدود ۶ گرم اسیدآمینه ضروری همراه با ۳۵ گرم کربوهیدرات بلافاصله بعد از ورزش، سنتز پروتئین عضلانی را تا ۲۰۰ درصد بالاتر از سطح استراحت بهینه می‌کند. البته اینکه نیاز داشته باشید در رژیم غذایی خود از پروتئین وی و یا فرم ایزوله آن استفاده کنید، بستگی به فعالیت‌های روزانه شما دارد.

نحوه مصرف پودر پروتئین وی آگرو لهستان و عوارض احتمالی آن

میزان توصیه‌شده ۱-۲ پیمانه (۲۵ تا ۵۰ گرم) در روز بعد از جلسه تمرینی است. توصیه می‌شود که به دستورالعمل روی بسته مکمل دقت کنید. دقت کنید اگر مصرف روزانه پروتئین شما بالا باشد، شاید لزومی به مصرف پروتئین وی نباشد.

ادعاهایی که درمورد آسیب پروتئین به کلیه و افزایش ریسک ابتلا به پوکی استخوان وجود دارد، صحت ندارد. حتی مشخص شده که این پروتئین به بهبود پوکی استخوان کمک می‌کند و هیچ اثری روی کلیه‌های سالم هم ندارد.

البته افرادی که از قبل مشکلات کبدی و کلیوی دارند باید در مصرف پروتئین دقت بیشتری به‌خرج بدهند یا با پزشک مشورت کنند. مصرف زیاد پروتئین وی باعث ایجاد مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع، نفخ شکم، اسهال و درد شکم می‌شود. بعضی‌ها نیز به پروتئین وی حساسیت دارند.

افرادی که به شیر حساسیت دارند، به مکمل وی هم حساسیت خواهند داشت. درصورت مصرف مناسب هیچ مشکلی پیش نمی‌آید. البته مصرف زیاد پروتئین وی می‌تواند مشکلات زیر را ایجاد کند:

• شکم درد؛
• نفخ معده؛
• بی اشتهایی؛
• حالت تهوع؛
• سردرد؛
• خستگی.

مصرف مقادیر بالای پروتئین وی باعث ایجاد جوش روی پوست می‌شود. از نقطه‌نظر علم تغذیه، پروتئین وی خیلی غیرمعمول است و معادلی از آن در طبیعت وجود ندارد. بعضی‌ها معتقدند که مصرف مواد غذایی فراوری‌شده مثل این نوع پروتئین می‌تواند مشکل‌ساز شود چراکه تعادل مواد مغذی در این مواد بیشتر به سمت پروتئین است.

اگر نمی‌توانید مکمل وی کنسانتره را تحمل کنید، بنابراین مصرف پروتئین وی ایزوله و هیدرولیز بهتر است یا اینکه می‌توانید پروتئین را از منابع غذایی تأمین کنید، اما به‌طور کلی مصرف این پروتئین از امنیت زیادی برخوردار است و اغلب افراد می‌توانند آن را بدون هیچ مشکلی مصرف کنند.

فواید پروتئین وی

۱. کمک به کاهش وزن

در تحقیقی که روی ۱۵۸ نفر صورت گرفت، افرادی که میزان بالایی پروتئین وی مصرف کرده‌ بودند، میزان بالایی چربی از دست دادند و توانستند میزان عضلات زیادی را حفظ کنند.

۲. ترکیبات ضد سرطان

نتایج امیدوارکننده‌ای از مصرف پروتئین وی به‌صورت کنسانتره برای درمان سرطان به‌دست آمده است.

۳. کاهش کلسترول

نتایج مصرف مکمل وی روی ۷۹ نفر مرد و زنِ دارای اضافه‌وزن به‌مدت ۱۲ هفته نشان داد که میزان کلسترول بد خون نسبت به گروه دیگری که پروتئین کازئین مصرف کرده بودند، به‌اندازه‌ی چشمگیر کاهش یافت.

۴. آسم

پروتئین وی می‌تواند دستگاه ایمنی کودکان را در مقابل آسم تقویت کند. مطالعه‌ای روی ۱۱ کودک مشخص کرد که کودکان مبتلا به آسم که روزانه ۲ بار به‌اندازه‌ی ۱۰ گرم پروتئین وی به‌مدت ۱ ماه استفاده کرده بودند، شاهد تقویت عملکرد سیستم ایمنی بودند.

۵. فشار خون و بیماری‌های قلبی

نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های حاوی پروتئین وی باعث کاهش چشمگیر فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می‌شود. باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و نیز کاهش ریسک ابتلا به سکته می‌شود.

۶. کند شدن روند کاهش وزن در افراد مبتلا به اچ آی وی

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف پروتئین وی روند کاهش وزن را در افراد مبتلا به اچ آی وی کاهش می‌دهد.

۷. بالا بردن سطح پروتئین و آمینو اسید بدن

پروتئین‌ها ساختار اصلی بدن انسان را تشکیل می‌دهند. پروتئین ارگان‌های مهم کوچک و بزرگ زیادی را درست می‌کنند، مثل: تاندون‌ها، پوست و مولکول‌ها. همچنین باعث انقباض در عضلات می‌شوند.

پودر پروتئین وی آگرو لهستان از آمینو اسید تشکیل شده‌اند. اینها مولکول‌های کوچکی هستند که مثل دانه‌های تسبیح در کنار هم قرار می‌گیرند. بعضی آمینو اسیدها توسط سلول‌های بدن ایجاد می‌شوند و بعضی دیگر را باید از طریق مصرف غذایی بدست آورد. این نوع آمینوها را آمینو اسیدهای ضروری می‌گویند. پروتئین‌هایی که تمام آمینو اسیدهای ضروری را تأمین می‌کنند بهتر هستند و پروتئین وی یکی از آنها است.

این پروتئین سرشار از آمینو اسیدهای شاخه‌ای مثل لوسین و سیستئین است. تحقیقات نشان می‌دهند که لوسین مهم‌ترین آمینو اسید برای رشد عضلات است و سیستئین به افزایش سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون کمک می‌کند. پروتئین وی برای رشد بدن خیلی مؤثر است. شیر انسان حاوی ۶۰ درصد پروتئین وی است؛ درحالی‌که شیر گاو فقط ۲۰ درصد از این پروتئین دارد.

فواید سلامتی پروتئین آب پنیر

با توجه به اینکه پروتئین whey جزء شیر است ، مصرف آن برای اکثر افراد بی خطر است (به استثنای افرادی که آلرژی یا حساسیت خاصی دارند). با این حال ، FDA پروتئین آب پنیر را برای هر هدف پزشکی یا ادعای بهداشتی مورد تأیید قرار نداده است و هرگز نباید به جای چیزی که پزشک توصیه یا تجویز می کند ، از آن استفاده شود.

۱) عملکرد ورزشی

همراه با تمرین قدرتی ، پروتئین آب پنیر باعث افزایش قدرت و توده عضلانی بدون چربی در آزمایشات بالینی متعدد شد. در یک مطالعه بالینی ، پروتئین آب پنیر حتی سرعت دویدن را افزایش داده است .

۲) ترکیب بدن

قدرت و توده عضلانی با افزایش سن کاهش میابد.

در طی رژیم محدود کننده کالری ، بدن از پروتئین موجود برای سوخت استفاده می کند. مکمل های وی اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای حفظ توده عضلانی در طول این نوع رژیم ها می دهد.

یک مطالعه ۱۲ هفته ای نشان داد که ۱۵۸ نفر در رژیم غذایی با کالری ۵۰۰ کالری ، چربی بدن بیشتری را از دست داده و در هنگام مصرف یک پروتئین آب پنیر سرشار از لوسین ، ماهیچه بدون چربی بیشتری حفظ کردند.

در یک مطالعه از ۱۹ مرد و ۲۱ زن که به یک مکمل پروتئین آب پنیر ، یک مکمل سویا یا یک مکمل کربوهیدرات در طول یک رژیم کاهش وزن اختصاص داده شده است. افرادی که از مکمل پروتئین آب پنیر استفاده می کنند در ضمن از دست دادن وزن ، توده عضله کم چربی بیشتری حفظ می کنند.

آمینو اسید لوسین عامل محرک رشد عضلات پروتئین آب پنیر است .

لوسین ۱۲٪ از اسیدهای آمینه موجود در پروتئین وی را تشکیل می دهد و به تحریک رشد عضلات در بدن عمل می کند .

ورزش هایی مانند قلب و عروق ، تمرینات قدرتی و تمرین سریع با شدت زیاد باعث کاهش معنی دار سطح لوسین در بدن می شود (حداکثر ۳۰ درصد). مصرف لوسین به شکل پروتئین آب پنیر قبل یا حین ورزش فشرده مانع از تخریب پروتئین های عضلانی می شد .

اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آب پنیر همچنین باعث افزایش رشد عضلات پس از ورزش می شوند .

شرکت پارس پودر این محصول را در بسته بندی های ۱ کیلوگرم به بالا و در بسته بندی های کاملا بهداشتی و به دلخواه مشتریان گرامی عرضه میدارد.

نحوه ی ارسال محصولات :

در شهر تهران سفارشات به وسیله ی پیک به آدرس مشتری تحویل میگردد.

در بقیه ی استان ها و شهر های ایران محصولات توسط پست پیشتاز ارسال میگردد.

در صورت نیاز به راهنمایی و مشاوره ی بیشتر به بخش پرسش و پاسخ مراجعه نموده و یا با شماره ۰۹۱۹۵۰۵۷۹۰۲ در ارتباط باشید.

Shipping Details

• - Please pay more attention to your order address which MUST MATCH your shipping address. (If you’re from Russia, Please leave your full name. It is very important)
• - Items will be shipped within 3 business days after payment.
• - Please check items when delivered, if damaged, please kindly accept it and contact us immediately.  We will make a confirmation and resend you a new one.