پودر شیر خشک،یک مکمل ورزشی کارآمد

پودر شیر خشک طبیعی

جالب است بدانید؛ پودر شیر خشک یکی از اصلی ترین و پربازده ترین مکمل هی ورزشی در زمان های گذشته بوده است که بیشتر ورزشکاران و بدنسازانی از آن استفاده میکردند که قصد داشتند از مکملی طبیعی و بدون ضرر بهره ببرند.

مکمل شیر خشک طبیعی
پودر شیر خشک

امروزه نیز هنوز تعدادی از بدنسازان در سراسر جهان اعتقاد دارند که پودر شیر خشک به دلیل طبیعی بودن و بی خطر بودنش می تواند به عنوان یک مکمل غذایی فوق العاده در کنار ورزش های آنان مورد استفاده قرار گیرد؛اما حقیقت آن است که تعداد ورزشکارانی که امروزه از پودر شیر خشک استفاده میکنند کمتر از زمان های گذشته است؛چرا که با آمدن مکمل های ورزشی همچون پودر ها پروتئینی،علاقه ی مردم به نتیجه گیری سریعتر از طریق پودر های پروتئینی بیشتر شد.البته نمی توان گفت که استفاده از دیگر مکمل های پودری درست نیست،چرا که مکمل های آمینو اسیدی و پروتئینی نیز مزایایی دارند که ممکن است بسیاری از افراد استفاده از آنها را ترجیح دهند.

پودر شیر خشک از شیر گاو و منابع گیاهی ساخته میشود و میتوان گفت که باعث افزایش کلسیم و حجم دهی به عضلات بدن میشود.این پودر سرشار از کلسیم برای ورزشکارانی است که به دنبال یک مکمل عالی و به صرفه برای عضله سازی می باشد.

مکمل خانگی با شیر خشک
استفاده ورزشکاران از شیر خشک

مزایای استفاده از پودر شیر خشک

توجه داشته باشید که علاوه بر تاثیر بسزایی که پودر شیر در عضله سازی ورزشکاران دارد،دارای تاثیرات مثبت بسیار زیادی برای سلامت بدن میباشد که به به طور خلاصه به چند مورد آن اشاره می کنیم:

۱.تامیین کلسیم بد

۲.جلوگیری از رفلکس معده

۳.تامیین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن

۴.دارای مقدار زیادی کازئین(ماده ای مناسب برای حجم دهی و فرم دهی به بدن)

۵.تامین اسید های چرب بدن و جلوگیری از ضعف و بیماری بدن

۶.وجود درصدی از سولفات فرو برای تامین آهن بدن

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. این فیلد الزامی است.

Call Now Button
Open chat
به راهنمایی احتیاج دارید؟
سلام
به راهنمایی احتیاج دارید؟
Powered by